昨日はパーソナルトレーニングと合トレでダブルスプリット️‍♀️ 凄まじい筋肉痛に襲われております✨ パーソナルトレーニングは現在、女子フィジークで活躍された宮田みゆきさんが経営されているジムに行って指導して頂いてます ↑毎回、トレーニングが終わった…