減量中って休日が一番しんどい気がする…笑 皆さんはどうですか？ 休日って減量中はトレーニングくらいしか外に出る用事がなくて暇なわけで… 暇だとお腹が空いてきたときにそのことばっかり考えてしまうんですよね〜 で、空腹に耐えられなくなってこういうも…