なみのゆるゆるブログ

トレーニングに関する情報を中心に、日常生活で気になったことをブログにしていきます。

2019-05-22から1日間の記事一覧

大雨と大荒れな私のメンタル

今日は午前中大雨でしたね☔️ 風も強くてまるで台風のよう そんな今日は私のメンタルも大荒れでした 朝8:00に起きて天候大荒れ。 あ、有酸素行けないや、予約してたカラダファクトリーもまた行けないや で二度寝。 この時点でアウト。 早めに起きて勉強でもブ…