なみのゆるゆるブログ

トレーニングに関する情報を中心に、日常生活で気になったことをブログにしていきます。

2019-05-07から1日間の記事一覧

ボディメンテナンス💆‍♀️

昨日はカラダファクトリーさんにお邪魔して、身体のメンテナンスを行いました‍♀️ こちらは減量を始める前から1〜2週間に1回、通い続けています✨ 通おうと思ったきっかけは 右の肩・首の凝りが凄くて高頻度で頭痛になること 左の股関節につまりがあること 可…