なみのゆるゆるブログ

トレーニングに関する情報を中心に、日常生活で気になったことをブログにしていきます。

2019-05-06から1日間の記事一覧

タンニングday🧑🏽

昨日はタンニングdayでした 減量開始と同時に開始したタンニング 。 だいぶお肌が黒くなって参りました‍♀️ まだまだ絞りは甘いですねぇ…‍♀️ 週に2回は必ず焼くようにしていますが 最初の頃は肌が赤くなり、皮もむけて悲惨でした 今は保湿もしっかり行って、…

ポージング練習💪

昨日はスタジオを借りてポージング練習✨ お借りしたスタジオはKINEPHY RENTAL SPACEさん https://www.facebook.com/1265537206/posts/10214235068531727/ 桜新町駅から徒歩15分で少し駅から離れていますが、減量中の人には良い有酸素運動になっていいかも笑 …