なみのゆるゆるブログ

トレーニングに関する情報を中心に、日常生活で気になったことをブログにしていきます。

2019-05-03から1日間の記事一覧

2週間に1度のチートデイと今後の減量方法の変化

令和に元号が変わってから3日。 私の減量は7週目に突入しました!!! 4/11〜変わっていなかった体重がようやく動き、やっと50kgを切りました✨✨ 3日前に生理が来たのが関係あるのかどうなのか。 とにかく無事体重が落ちてくれたのが嬉しすぎる。このまま順調…